/ À PROPOS DE NOUS

Bienvenue à BōhaRetreat, où des âmes partageant les mêmes idées se réunissent pour créer des souvenirs et des expériences qui changent une vie donnant à celle-ci un goût nouveau. Que vous surfiez le long de la côte de l'océan Pacifique ou que vous méditiez dans les temples orientaux, BōhaRetreat vous permet de ralentir pour renouer avec la transparence et l'authenticité afin de profiter des plaisirs de la vie.

/ NOTRE VISION

BōhaRetreat vous guidera à travers un voyage inoubliable qui élèvera votre conscience dans votre quotidien en intégrant ces principes simples :

  • Respirer – Rire – Jouer

  • S’imprégner de la culture locale

  • Mettre en place une vie simple

  • Se reconnecter

  • Sortir de sa zone de confort

  • Éveiller vos sens

  • Aimer la vie

Nos retraites inclues

Cours de yoga et mouvement

Classes tous niveaux! Profitez de cours de yoga quotidien afin de rester actif et prendre soin de votre corps.

Méditation matinale

Méditation quotidienne sur la plage au lever du soleil. Commencez votre journée avec une intention & un moment pour vous.

Petit-déjeuner et souper

Nous fournissons des repas savoureux, santé et fait avec amour tout en soutenant la communauté locale.

Ateliers spécialisés

Approfondissez votre pratique grâce à des séances exclusives et éducatives durant lesquelles vous serez assisté et encadré.

Hébergement

Co-habiter comme une famille, partageant le même toit avec la chambre de votre choix.

Excursions locales

Vivre pleinement la culture de notre destination en fusionnant des activités de groupe à l’extérieur du site.

Nos prochaines retraites

À la recherche de quelque chose de spécial ?

Naturaleza- Women Retreat
San Juan del Sur, Nicaragua
11-18  Mai 2025

Playa Mersella est un joyau caché, une zone non touristique qui a la réputation de vous reconnecter à la beauté du minimalisme. Laissez-vous transporter dans une semaine entre femmes pour connecter avec votre féminin sacré. Plusieurs incroyables ateliers pour femme seront offert ainsi que des cérémonies de cacao, de respiration et d’ateliers spécialisés. Retrouvez votre union avec vos soeurs.  La sensation de retourner à nos sources, la paix de cette plage vierge et le sentiment magnétique de liberté que dégage cette aventure qui restera gravée dans votre mémoire. 

Lieu:  Hotel Viyarte
Aéroport: Managua
Repas:Végétarien avec poisson
Dortoirs partagés: 1999$ USD (tx in)
Salle privée Dbl: 2222$ USD (tx in)

ELEMENTO – Retraite Air
Chemuyil, Mexico
15-22 November 2025

Un voyage pour plonger profondément dans votre connection avec l’élément de l’air. Une expérience pour renforcer votre confiance par la conscience et l’ouverture à de nouvelles habitudes de vie. Une semaine complète pour vous connecter avec votre énergie et celle des autres, vous permettant de mieux comprendre vos racines.
 Il est temps d’explorer votre plein potentiels et élargir votre perspective afin de prendre votre prochain envol.

Aéroport: Cancun
Lieu: SOHAM Guest House
Activités locales: Cacao, Temazcal & Watertherapy & Cérémonie de cacao
Repas: Cuisine végétarienne
Chambre Lits Simples partagés: 1999$ USD (tx in)
Chambre Lits Doubles partagés: 2222$ USD (tx in)

Retraite et formation Watertherapy
San Juan Del Sur, Nicaragua

14-25 Janvier 2026

7 jours d’immersion totale partageant la médecine de l’eau. Nous vous aiderons à vous connecter, à sensibiliser, à guérir, à grandir grâce au mouvement et à apprendre de nouvelles façons d’être au service. C’est un endroit pour se libérer et apprendre de sa propre eau et de ses émotions. La formation sera divisée en séances théoriques, exercices terrestres et séances en piscine. Avec l’aide de la méditation et du yoga, nous plongerons en profondeur, explorant, comprenant et apprenant comment connecter votre respiration et votre corps à ceux de quelqu’un d’autre.
C’est un voyage d’instrospection infini.

Lieu:  Hotel Viyarte
Aéroport: Managua
Repas:Végétarien avec poisson
Dortoirs partagés: 2555$ USD (tx in)
Salle privée Dbl: 2777$ USD (tx in)

Retreat Homme – Masculine Sacré
Chemuyil, Mexico
* Dates à confirmer

 

Nous sommes le reflet les uns des autres et nous voulons que vous soyez un avec nous, un avec tout, et que vous deveniez la meilleure version de vous-même. Nous passerons une semaine entière à plonger profondément dans votre Masculin Sacré. Une expérience pour renforcer votre confiance grâce à la conscience et à l’attention. Une semaine complète qui vous permettra connecter avec votre énergie et celle des autres, vous permettant ainsi de mieux comprendre vos racines.
Guidé par Damian Sansoni et notre frère invité Brian King.

Aéroport: Cancun
Lieu: SOHAM Guest House
Activités locales: Temazcal, Icebath, Watertherapie & Cérémonie de cacao
Repas: Cuisine vegan
Chambre Lits Simples partagés: 1999$ USD (tx in)
Chambre Lits Doubles partagés: 2222$ USD (tx in)

Naturaleza – Women Retreat

San Juan del Sur, Nicaragua
11-18 Mai 2025

Playa Mersella est un joyau caché, une zone non touristique qui a la réputation de vous reconnecter à la beauté du minimalisme. Laissez-vous transporter dans une semaine entre femmes pour connecter avec votre féminin sacré. Plusieurs incroyables ateliers pour femme seront offert ainsi que des cérémonies de cacao, de respiration et d’ateliers spécialisés. Retrouvez votre union avec vos soeurs.  La sensation de retourner à nos sources, la paix de cette plage vierge et le sentiment magnétique de liberté que dégage cette aventure qui restera gravée dans votre mémoire. 

Lieu: Villa Viyarte
Aéroport: Managua

Activités locales:Visite Plage vierge & Immersion Locale
Repas: Végétarien avec poisson
Shared Dorms: 1999$ USD (tx in)
Private Room: 2222$ USD (tx in)

Retraite ELEMENTO – AIR

Chemuyil, Mexico
15/11/25-22/11/25

Un voyage pour plonger profondément dans votre connection avec les éléments et la nature. Une expérience pour renforcer votre confiance par la conscience et l’ouverture à de nouvelles habitudes de vie. Une semaine complète pour vous connecter avec votre énergie et celle des autres, vous permettant de mieux comprendre vos racines.
 Il est temps d’explorer votre plein potentiels et élargir votre perspective afin de prendre votre prochain envol.

Lieu:  SOHAM Guest house 
Aéroport: Cancun
Activités locales:Cacao, Breathwork & Bain de glace
Repas:Vegetarienne                       
Chambre Lits Simples partagés: 1999$ USD (tx in)
Chambre Lits Dbl partagés: 2222$ USD (tx in)

Retraite et formation Watertherapy

San Juan Del Sur, Nicaragua
14-25 Janvier 2026

7 jours d’immersion totale partageant la médecine de l’eau. Nous vous aiderons à vous connecter, à sensibiliser, à guérir, à grandir grâce au mouvement et à apprendre de nouvelles façons d’être au service. C’est un endroit pour se libérer et apprendre de sa propre eau et de ses émotions. La formation sera divisée en séances théoriques, exercices terrestres et séances en piscine. Avec l’aide de la méditation et du yoga, nous plongerons en profondeur, explorant, comprenant et apprenant comment connecter votre respiration et votre corps à ceux de quelqu’un d’autre.
C’est un voyage d’instrospection infini.

Lieu:  Hotel Viyarte
Aéroport: Managua
Repas:Végétarien avec poisson
Chambres  partagés: 2222$ USD (tx in)
Chambre privée Dbl: 2555$ USD (tx in)

Retraite Homme – Masculin sacré

Chemuyil, Mexico, 
* Dates à confirmer

Nous sommes le reflet les uns des autres et nous voulons que vous soyez un avec nous, un avec tout, et que vous deveniez la meilleure version de vous-même. Nous passerons une semaine entière à plonger profondément dans votre Masculin Sacré. Une expérience pour renforcer votre confiance grâce à la conscience et à l’attention. Une semaine complète qui vous permettra connecter avec votre énergie et celle des autres, vous permettant ainsi de mieux comprendre vos racines.
Guidé par Damian Sansoni et notre frère invité Brian King.

Lieu: Casa Soham
Aéroport: Cancun

Activités locales: Cérémonie Cacao, Temazcal, Icebath & Water thérapie
Repas: Vegan
Shared Single Room: 1888$ USD (tx in)
Shared Double Room: 1999$ USD (tx in)

/ NOTRE ÉTAT D'ESPRIT

BōhaRetreat est plus qu'une simple escapade dans un endroit magnifique.C’est aussi des moments uniques qui stimuleront votre conscience et qui réanimeront votre joie de vivre vous permettant ainsi d’exploiter pleinement votre potentiel. Le mot Bōha est dérivé de deux mots : Bohémien et Ohana. La bohème est un esprit libre qui promouvoit la liberté. Une mentalité de rêveurs, idéalistes, optimistes, créatifs et d’esprits éveillés. Le mot Ohana vient de la culture hawaïenne qui signifie famille, un lien incassable. La fusion d’esprits divers arrivant en tant qu'étrangers et formant finalement une grande famille.

À propos de nous

BōhaRetreat est co-créé et fondé par Vanessa Vieira & Sara Di Blasio, deux enseignantes de yoga expérimentées de l’île de Montréal. Elles ont commencé avec la volonté de créer et de voyager ensemble, se faisant confiance mutuellement et partageant leurs passions avec le monde en 2018. Une idée et la passion d’aider et de soutenir les gens dans leur voyage de transformation. Elles combinent une grande variété de méthodes dans leurs retraites internationales. Un duo bien équilibré qui rassemble des personnes de différentes parties du monde, formant ainsi une grande communauté.

Hôtes

Sara Di Blasio

Amoureuse de la vie, elle était toujours attirée par le mouvement sous toutes ses formes. Curieuse et créative de nature, Sara est toujours à la recherche de nouvelles aventures et expériences afin de s’épanouir et de vivre pleinement sa vie. Le yoga lui a permis de trouver un équilibre mental, physique et émotionnel, un endroit où elle pouvait voyager et découvrir à l’intérieur de son propre corps. Sa mission est de créer et de maintenir un espace pour les personnes dans leur chemin de transformation et d’introspection. En tant que thérapeute aquatique, elle considère l’eau comme un remède de guérison, indispensable pour faciliter divers processus émotionnels. Certifiée en Reiki Usui Ma’heo’o, elle poursuit sa formation énergétique au Mexique. En explorant la musique, le chant, le travail respiratoire, la guérison sonore, le temazcal, les bains de glace, elle est inspirée pour offrir des retraites de yoga magiques et créer des souvenirs.

Son espoir est d’aider la communauté sur leur chemin de transformation et d’introspection, en favorisant un sentiment d’unité et de croissance collective à travers un soutien mutuel.

Vanessa Vieira

Vanessa Vieira est animée par une passion pour inspirer les autres à embrasser leur plein potentiel en donnant un puissant exemple à travers son propre parcours. Avec 14 ans d’expérience dans l’enseignement de différents styles de yoga aux adultes et aux enfants, elle aspire à construire des communautés plus accessibles et unies.

Elle est diplômée en Reiki, Méditation, Thérapie Aquatique, Yoga Trauma-Informé, Yin & Thérapeutique. Ayant été formée sous la direction de mentors estimés comme le Dr Madan Bali, elle apporte une grande expérience. En plus de ses rôles de mère fière et dévouée, elle est co-fondatrice de Bōha Retreat, co-propriétaire de Asha Yoga et ambassadrice de la marque lululemon. En tant qu’éducatrice du mouvement et leader communautaire, ses enseignements sont conçus pour favoriser des connexions profondes et habiliter les individus à libérer leur plein potentiel dans tous les aspects de leur vie.

Damian Sansoni

Avec un passé de nageur et de triathlète, Damian a coaché des personnes pour s’entraîner à des courses d’endurance élevée. Une vie en tant que maître-nageur lui a donné le sens de la protection et de la sécurité en plus de tout pour faire sentir aux gens qu’ils sont en sécurité et dignes de confiance. Avec l’aide de la nutrition, il a exploré différentes approches du sport et du domaine spirituel. Le yoga lui a apporté une compréhension plus profonde du souffle et du mouvement qui lui a permis de l’appliquer dans le sport et dans la vie. En tant qu’instructeur de plongée sous-marine, il a développé un respect plus profond pour l’océan et a partagé cette passion pendant 20 ans.

Un chemin dans la médecine alternative a développé un sens encore plus élevé envers la nature qui lui a fait comprendre que la vraie médecine est intérieure. Aujourd’hui, il combine tous ses talents à travers la technique de l’AguaHara.

«Son but dans la vie est d’aider les gens à renouer avec Mère Nature, les aider à découvrir leur propre nature et à transformer leurs habitudes pour atteindre l’équilibre qu’ils recherchent.»

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/ CE QUE LES GENS DISENT DE NOUS

“Les mots ne peuvent exprimer les émotions que j’ai ressenties cette semaine. Sans aucun doute le voyage le plus significatif que j’ai fait pour moi. Une expérience profonde, amusante, relaxante, stimulante (de la meilleure façon possible) Vos personnalités et forces complémentaires offrent un immense bagage à l’expérience. Merci, Christiane”

testimonialchristiane
Christiane Vanbolhuis

“Aider et partager cette expérience avec Sara & Vanessa fut une réelle chance pour moi. Leur amour et passion ont amené une symphonie d’émotions et de bien-être. Je serai toujours ravi de les accompagner et partager mes connaissances culinaires avec elles.”

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Antony Meneghini

“Amour, Gratitude, Famille, Plaisir ~ Ce sont les mots qui me viennent en tête en pensant à cette retraite. Cette semaine de pur bonheur m’a aidé à reconnecter avec moi-même et de faire la rencontre de personnes incroyables et qui resteront à jamais dans mon cœur. Jess”

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Jessica Soucy

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    Crédit photos : Anne-Laurence Raymonde & Naomie Houle-Bouchard